Personas tóxicas: 6 claves para identificarlas

Es común toparnos alguna o muchas veces en nuestra vida con este tipo de personas, incluso nosotros mismos podemos serlo en algún momento o tener alguno de sus comportamientos más habituales.

¿Quienes son las personas tóxicas?

Personas tóxicas

Una persona se considera tóxica cuando lastima emocionalmente a otro e influye en él de manera negativa de manera, dejando en la otra una sensación de malestar e incomodidad.

La gente tóxica tiene una autoestima muy baja y en lugar de trabajar con ella de manera individual para aumentarla opta por alimentarla robándole la energía a otra persona.

Cuando se es una persona tóxica, no se está consciente de hay algo en nosotros que tiene que cambiar, por lo que tendemos a mirar los errores o supuestos errores de los demás excepto los nuestros. Todo el mundo necesita ayuda menos nosotros.

Por el contrario, una persona que no es fundamentalmente tóxica, puede reconocer que ha hecho mal y se arrepiente de ello para la siguiente ocasión hacerlo mejor o simplemente que necesita ayuda sin echarle la culpa a los demás.

¿Cómo identificar a una persona tóxica? 7 claves para lograrlo

En ocasiones es difícil detectar cuando una persona es tóxica para nosotros ya que muchas veces se trata de personas tan cercanas y queridas que no es fácil darnos cuenta de la influencia negativa que están teniendo en nosotros.

Es importante saber que cuando una persona está siendo perjudicial para nuestra salud emocional, nos está limitando y aunque no lo queramos ver, inconscientemente, su manera de ser y actuar con nosotros influye negativamente en nuestro mundo.

Persona tóxica

Por ello es sumamente importante aprender a identificar a la gente que está actuando de una manera tóxica con nosotros ya que es el primer paso para comenzar a poner un alto a esta situación y saber de que manera reaccionar ante ello.

Existen distintos tipos de personalidades tóxicas, entre los principales podemos destacar los 6 siguientes:

1. La persona fundamentalmente negativa.
Este tipo de persona está quejandose todo lo el tiempo de todo y únicamente es capaz de ver el lado negativo de las cosas.

Es aquella a la que te da apuro preguntarle cómo está ya que conoces perfectamente la respuesta: “mal, muy mal”, “ya sabes, todo lo malo me pasa a mi”, etc. Como si la vida siempre fuera injusta con ellos.

Cuando les cuentas acerca de un proyecto nuevo que quieres emprender, el gran día que tuviste ayer, etc.

Lo más seguro es que su respuesta sea algo parecido a esta: “ese proyecto es demasiado grande para ti”, “al rato vas a darte por vencido”, “sólo una persona con ciertas características lo logra y tu no estás entre ellas”, “son pocos los días buenos”, “hay más días malos que buenos”, etc.

2. La persona envidiosa a la que la felicidad de los demás le hiere demasiado. Necesita destruir y descalificar aquello que envidia o al que envidia. Por ejemplo, puede ser aquel amigo(a) que ve que a otro le está yendo bien en su negocio y en su relación de pareja y que se encuentra muy feliz.

Por lo que va y le hace comentarios a otro del tipo: “¿ya viste que Carlos está teniendo muchos clientes? 


A ver si cuando se enteren de que han puesto un lavado nuevo aquí cerca no se le van”, “no puedo creer que le esté yendo bien en el negocio después de que era un irresponsable”, “¿tu crees que va a durar mucho su relación? Yo no lo creo”, “si se llegan a casar, seguro en poco tiempo se divorcian”

Gente tóxica

3. La  persona que le gusta hablar de los demás. Aquella que necesita llamar la atención por medio de la divulgación de información de la vida del otro, que siempre que le llamas, lo primero que te cuenta es de la vida del vecino, de su amigo, etc.

Aún sin estar segura de que esa información es confiable. Suele poner su cara de preocupación cuando te va contar “algo”, como si realmente le preocupara la vida de los demás y no aporta nada bueno a tu vida.

Tampoco puedes confiar realmente en ella porque así como habla de los demás también puede hacerlo de ti.

4. La  persona agresiva, aquella que movida por su inseguridad, explota ante cualquier provocación. Disfruta que los demás respondan también con agresión y los provocan hasta que caen en su trampa terminando enganchados en ese pleito y/o discusión.

5. La  persona que mira a otros como si fueran inferiores a ella. Se trata de una persona que esconde su inseguridad denigrando a los demás, cosificandolos y manipulándolos de tal manera que lleguen realmente a sentirse inferiores.

Por ejemplo aquel jefe que trata a sus empleados de manera despectiva e incluso denigrante o la persona que se burla de otra para que los demás se enfoquen en los “defectos” del otro y no en los de ella.

6. La   persona manipuladora e interesada. Aquella que estudia la manera de ser y de estar del otro y si encuentra en el cierta inseguridad y/o codependencia, se aprovecha de eso y tiende a utilizarlo para beneficiarse de ello.

Por ejemplo, aquel amigo(a) que siempre quiere hacer lo que el(ella) quiere y siempre convence al otro de hacerlo aún sabiendo que no será placentero para él(ella), que solo te llama cuando necesita algo de ti o la pareja que utiliza el chantaje emocional para conseguir sus propósitos y que la otra persona siempre termine cediendo.




Para terminar con este artículo, te invito a hacer una reflexión acerca de las siguientes cuestiones: ¿te suena familiar alguno de estos tipos de personalidades tóxicas?, ¿has logrado detectar a alguna persona tóxica en tu vida?.

Gracias por visitar mi blog, espero que mi artículo: Personas tóxicas: 6 claves para identificarlas haya sido de tu agrado y sobre todo haya aportado algo positivo a tu vida. ¡Hasta la próxima!