Ψ Los conflictos de pareja: ¿pueden ser positivos? 5 razones

¿Alguna vez se te ha ocurrido pensar que los conflictos que tienes con tu pareja pueden aportarles algo positivo?

He decidido escribir acerca de este tema porque me gustaría ofrecerte una visión distinta acerca de los conflictos en pareja para que logres vivirlos de una manera diferente a la que probablemente lo has estado haciendo hasta ahora.

Para conocer cuales son las 6 razones por las que los conflictos en pareja pueden ser algo positivo tienes que saber:

1. ¿Qué papel forman los conflictos de pareja en una relación?
2. ¿Cuándo nos afectan los conflictos de pareja?
3. ¿Cuáles son los principales conflictos que tienen las parejas?
4. ¿Por qué los conflictos de pareja nos pueden ayudar a crecer como personas?
5. ¿Por qué es bueno encontrarle lo positivo a los conflictos?

Los conflictos de pareja en una relación

En cualquier relación interpersonal puede aparecer algún tipo de conflicto, sin embargo, debido al grado de cercanía y convivencia que se tiene en una relación de pareja, este tipo de relación es más propensa a que aparezcan.

Y es que es prácticamente imposible que ambos miembros de la relación estén de acuerdo en todo, siempre estén de buen humor, nunca tengan problemas fuera de la relación que los haga sentir tristes o irritados, etc.

Bien lo mencionó Sigmung Freud: “Si dos individuos están siempre de acuerdo en todo, puedo asegurar que uno de los dos piensa por ambos”.

Por lo tanto aquí el problema no es el que se tengan conflictos, ya que de hecho sino se tuvieran conflictos en la pareja, uno de los dos estaría dejando de ser el mismo y cedería todo el tiempo ante los deseos del otro, olvidando sus ideales, emociones, sentimientos y dedicando TODA su vida al otro.

Si lo pensamos bien el problema real sería que los conflictos nunca existieran y que ambos estuvieran todo el tiempo bien o aparentemente bien, contentos y sin algún tipo de percance en la relación. Eso si que sería bastante raro e incluso hasta cierto punto entraría fuera de lo normal.

¿Cuándo nos afectan los conflictos en pareja?

Los conflictos de pareja comienzan a volverse sumamente negativos y perjudiciales cuando no se gestionan de manera adecuada ya que como hemos visto anteriormente, el problema no es que aparezcan, el problema es que no los sabemos resolver.

Eso es algo que también puede considerarse normal ya que nadie nos ha enseñado en realidad a hacerlo. No existe un manual que esté perfectamente adecuado a la manera en la que somos que nos enseñe exactamente como podemos hacerlo.

Cuando no hemos aprendido a gestionar los problemas de pareja pueden convertirse verdaderamente en un infierno para las personas involucradas en ellos. De hecho pueden llegar a provocar de forma directa enfermedades mentales y/o físicas.

El mantener continuamente conflictos sin resolver en una relación puede volverla sumamente tóxica y destructiva.

Los conflictos también son motivo de separación de la pareja y aunque no en todos los casos realmente se puedan o se quieran resolver, el hacer un esfuerzo por aprender a desarrollar esta habilidad para lograrlo, evitaría realmente muchas rupturas.

En conclusión, podemos decir que cuando no se gestionan bien los conflictos, esto no solo afectan a nuestra relación de pareja sino también nos afecta de manera individual haciendo que nos sintamos insatisfechos e infelices.

¿Cuáles son los principales conflictos que tienen las parejas?

Entre los principales conflictos que tienen actualmente las parejas se encuentran los siguientes:

• Problemas en la comunicación. Cuando existen fallos en la comunicación lo cual da como resultado que existan continuamente malos entendidos dando lugar a los conflictos de forma constante.

Entre los principales problemas de comunicación en la pareja se encuentran:

-Suponer que el otro sabe lo que deseo

-No saber escuchar

-Reprocharse cosas del pasado

-Dedicarse a ofrecer soluciones

-Criticas contantes

Si quieres conocer con más profundidad en que consisten los problemas de comunicación en la pareja, puedes consultar mi artículo: 7 problemas de comunicación en la pareja

• Problemas en el área sexual. Problemas relacionados con la atracción, la pérdida del deseo sexual, la monotonía en las relaciones, entre otros. Los cuales pueden llegar a generar frustración y falta de entendimiento entre ambos.

• Dificultades económicas. Los problemas económicos pueden ser un motivo por el cual comienzan a generarse los conflictos.

El quedarse sin trabajo y/o estar constantemente estresado por los ingresos económicos causa problemas secundarios que recaen sobre cada miembro de la pareja y sobre la relación.

• Problemas con la familia de la pareja. Tener una mala relación con la familia de la pareja puede ser sin duda una causa de que surjan muchos conflictos.

• La paternidad/maternidad. En muchas ocasiones los problemas en la pareja comienzan a surgir a partir del nacimiento del primer hijo.

Esto puede deberse a muchos factores, entre ellos podrían destacarse el descuido de la relación de pareja por enfocarse únicamente en el hijo(a), problemas económicos, problemas relacionados con la educación de los hijos, etc.

¿Por qué los conflictos de pareja puede ser positivos? (Cuando se saben gestionar)

Como hemos visto anteriormente, es perfectamente normal que existan conflictos en una relación de pareja, por lo que más que evitarlos, hay que aprender a hacerles frente y a desarrollar estrategias para saber como manejarlos.

Para ello te recomiendo leer mi artículo: ¿Cómo solucionar los problemas de pareja? 6 grandes consejos para lograrlo.

Entre las principales razones por las cuales los conflictos de pareja pueden ser positivos y ayudarnos a desarrollarnos y crecer como personas, se encuentran las siguientes:

1. Desarrollamos nuestra habilidad para resolver conflictos. Cuando aprendemos a gestionar los conflictos que tenemos con la pareja, nuestra habilidad para resolver cualquier otro tipo de conflictos aumenta. Por lo que cuando tengamos conflictos en otras situaciones y con otras personas, se nos va a hacer más fácil poder resolverlos de forma asertiva.

2. Las crisis pueden ser una oportunidad. A veces podemos sacar partido hasta de la peor de las crisis, ¿por qué no hacerlo en esta ocasión? Cuando los conflictos con la pareja llegan a ocasionar un verdadero caos, siempre puede ser un buen momento para elegir cambiar el rumbo y tener un nuevo y mejor comienzo.

3. Fortalece el vínculo de parejaEsto ocurre cuando se trabaja para resolver los conflictos cada vez de una mejor manera. Aprendiendo de los problemas o situaciones pasadas y teniendo el deseo de superarlos. La pareja finalmente logra tener más confianza en ella misma y en la otra persona, lo que hace que la relación crezca.

4. Nos podemos conocer más a nosotros mismos y a la pareja.  Cuando nos peleamos con la pareja y prestamos atención a sus motivos y al origen de las discusiones, podemos encontrar cosas relevantes que nos aportan información que tal vez no conocíamos o ignorábamos de nosotros mismos o de la otra persona.

5. La reconciliación. Después de haber tenido un conflicto y haberlo solucionado de forma sana, puede disfrutarse también de una buena reconciliación. Las reconciliaciones pueden venir acompañadas de una sensación de bienestar y alivio, así como también nos mueven a veces a salir de la monotonía.

¿Por qué es bueno encontrar lo positivo de los conflictos?

Como sabemos, no solo a los conflictos de pareja se les puede encontrar algo positivo, realmente a todos y a cada uno de nuestros problemas y dificultades en la vida podemos encontrarle algo, por lo menos un pequeño aprendizaje.

Cuando logramos ver las cosas bajo esta perspectiva y en este caso los conflictos de pareja, podemos ser capaces de vivirlos de manera distinta, menos dañina.

Es verdad que muchas veces los conflictos nos generan malestar y en ese momento la podemos llegar a pasar realmente mal.

Sin embargo, cuando tenemos presente que de eso podemos obtener algo bueno, podemos hacerle frente a los conflictos de una mejor manera.

Ya no nos pesarán tanto y nos motivaremos más para seguir desarrollando con la pareja estrategias para tener una mejor relación en la que los conflictos no sean realmente un problema.

Espero que este artículo haya sido de tu agrado y que realmente haya podido cumplir con su finalidad es que es ayudarte a que tengas una percepción más positiva acerca de los conflictos de pareja y hacerles frente de una mejor manera. ¡Un abrazo!