10 cursos de formación online de psicología para esta cuarentena

¿Quieres aprovechar esta cuarenta para hacer cursos de formación online en psicología? ¡Encuentra aquí 10 de los mejores!

A continuación de presento 10 cursos que podrían interesarte con diferentes temáticas de psicología y desarrollo personal.

La mayoría de ellos son gratuitos y tienes la opción de obtener un certificado por haber finalizado el curso.

10 cursos de formación online en psicología

1. Introducción a la Regulación Emocional basada en Mindfulness: El ritmo de vida tan acelerado que llevamos produce una pérdida en nuestro bienestar psicólogico y hace que seamos más vulnerables a sufrir de estrés, ansiedad, depresión y algunos trastornos mentales.

El Mindfulness es una herramienta que nos ayuda a entrena nuestra mente para traerla al momento presente.  

Se trata también de una manera de vivir y de estar en el mundo, así que este curso no solo ofrece información científica sino también nos propone una buena experiencia.

Esta formación online es impartida por profesoras certificadas en Mindfulness quienes se encargarán de formar y entrenar en esta práctica a todas las personas que lo deseen.

Sin duda es de gran ayuda para profesionales de la salud y para el público en general ya que es una herramienta que aumenta nuestro bienestar emocional.

Al tener esta experiencia y aumentar nuestro bienestar emocional, los profesionales en la salud nos sentimos más capaces de ayudar a otras personas a mejorar su vida.

Este curso es de gran ayuda para:

-       Identificar y gestionar emociones difíciles

-       Cultivar emociones positivas

- Aprender a vivir con plenitud el momento presente,Tolerar y gestionar pensamientos negativos

Impartido por: Universidad Autónoma de Madrid

Curso gratuito

Se puede solicitar un certificado del curso por 49 dólares 

Puedes acceder a este curso dando click aquí.

2. Cómo hablar bien en público: Este curso tiene el objetivo de brindar herramientas para comunicarse de manera asertiva con los demás y conseguir objetivos personales o profesionales con mayor facilidad.

Hoy en día ser capaces de trasmitir a los demás y defender nuestra propia postura nos facilita el camino hacia lo que deseamos lograr.

Manuel Pimentel, creador de este curso online, menciona que el buen orador no nace, se hace.

Y a pesar de que muchas personas puedan tener una facilidad nata para la palabra, todas podemos desarrollarla y volvernos grandes oradores.

Lo más importante es conocer bien la teoría y llevar a cabo una práctica bien orientada.  

Si estás interesado(a) en mejorar y/o desarrollar técnicas para aprender a hablar en público de manera eficaz, puedes acceder al curso dando click aquí.

Impartido por: Universitát Autónoma de Bacelona.

Curso gratuito.

Si se desea obtener un certificado de haberlo finalizado tiene un costo, sin embargo la plataforma ofrece ayuda económica para los estudiantes que no puedan pagar la tarifa.

3. Cómo persuadir: jugando con palabras, imágenes y números: Durante muchos años los científicos se han encargado de investigar con profundidad la psicología de la persuasión.

Gracias a esto han desarrollado algunas técnicas y estrategias que se basan en comprender la naturaleza humana.

Este curso tiene como objetivo conocer herramientas para mejorar la habilidad analítica y explicar argumentos de importancia universal.

Puede acceder a él cualquier persona que esté interesada en conocer los mecanismos de la argumentación del siglo XXI.

Durante el curso se aprende a través de material para leer y vídeos las bases de la comunicación persuasiva y el pensamiento crítico.

Tomando en cuenta que se puede argumentar y persuadir no solo a través de la palabra sino también del uso de imágenes y números.

¿Te gustaría descubrir de qué manera se puede lograr esto? Si te interesa comenzar este curso puedes acceder a el dando click en este enlace.  

Impartido por: Universitát Autónoma de Barcelona

Curso gratuito

Posibilidad de obtener un certificado por haberlo finalizado (tiene un coste) Los estudiantes que no puedan pagar la tarifa y deseen obtener el certificado tienen una ayuda de parte de la plataforma.

4. Curso rápido de relajación: Este curso, como su nombre lo indica tiene como objetivo brindarnos herramientas útiles para aprender a relajarnos.

Y es que a lo largo del día, con el trabajo, el estudio, actualmente con la situación que estamos viviendo por el COVID-19, nos llenamos de tensiones.

Estas tensiones que vamos acumulando día con día, nos roban energía y no nos permiten fluir y sentirnos como lo deseamos. ¿Te sientes últimamente de mal humor y sin fuerzas?

Seguramente te encuentres muy estresado(a) por diferentes razones.

Sin embargo, cualquiera que sea la razón, es importante cuidar de uno mismo y aprender estrategias para desarmar la tensión acumulada.  

En este curso podrás conocer pautas simples pero potentes de relajación que vas a poder llevar a cabo en cualquier momento del día. Se trata de 9 clases de apoyo por medio de vídeos, imágenes en PDF y audios que se sugiere repasarlos antes de dormir.  

¿Te gustaría tener acceso a este curso? Puedes hacerlo dando click aquí.

Impartido por: Escuela de Autoconocimiento

El contenido del curso es gratuito

Si deseas obtener un certificado y estar en contacto con un instructor tiene un coste.

5. Liderazgo e inteligencia emocional: Para ser una persona exitosa, el coeficiente intelectual no es el único requisito.

La inteligencia emocional forma un papel esencial para ayudarnos a superar la adversidad y lograr nuestros objetivos.

Personas que son capaces de mostrarse entusiastas, perseverantes y empáticas, tienen una gran posibilidad de triunfar.

Por esto la importancia de este curso cuyo objetivo es desarrollar las habilidades y capacidades para ser un líder de acuerdo a las exigencias de estos tiempos.

La inteligencia emocional es de gran utilidad para mantener relaciones saludables con uno mismo y con los demás.

Ya sea en el ámbito laboral, personal, social, profesional, etc.

Por lo que este curso está recomendado para docentes, gerentes, políticos, estudiantes, empresarios, líderes de cualquier organización y personas que deseen seguir creciendo a nivel personal, social y espiritualmente.

Impartido por: MCA School

El curso tiene un costo de 40 euros

Accede al curso por medio de este link.

6. Habilidades del terapeuta: ¿Qué características debe de tener un buen terapeuta?, ¿cómo se establece una buena relación con los clientes?, ¿cómo motivar a un cliente?

Estas y otras preguntas más están relacionadas con el uso de las habilidades terapéuticas.

Si eres un profesional de la salud (psicólogo(a), terapeuta ocupacional, médico(a), psiquiatra, trabajador social, etc.) seguro que te va a interesar.

El objetivo de este curso es profundizar en las estrategias y habilidades interpersonales que determinan tu desempeño profesional con tus clientes.

Este curso sin duda te ayudará a desarrollar y optimizar tus habilidades terapéuticas para saber actuar de manera eficaz en el trabajo con clientes durante la consulta.

Impartido por: Miguel Rizaldos Lamoca (Psicólogo clínico con 25 años de experiencia)

El curso tiene un costo de 89,99 euros (40% de descuento)  

El curso es descargable y tienes derecho a lo siguiente:

-Tutorías personalizadas

-Evaluación continua

-Certificado de realización

-Dividido en 7 módulos  y 200 páginas.

7. Introducción a la psicología: El curso incluye todos los aspectos esenciales de la ciencia de la mente empezando por el cerebro.

Se tocan los fundamentos históricos de la psicología en donde se darán a conocer a Sigmung Freud, Skinner y otros fundadores de la psicología.

También se estudiará acerca del desarrollo de los niños hasta llegar a la edad adulta.

Se explorarán temas como la percepción, la comunicación, la memoria, el aprendizaje, las emociones y el comportamiento social.

¿De qué solemos tener miedo las personas?, ¿qué nos hace felices?, ¿por qué aparecen las enfermedades mentales?

Todas estas preguntas y más podrás resolverlas a través de este completo curso online.

Impartido por: Universidad de Yale

Idioma: Inglés (subtítulos en español)

Curso gratuito

Opción de obtener un certificado

Accede a través de este enlace.

8. La ciencia del bienestar: Este curso tiene la finalidad de que puedas conocer y terminar aplicando en tu propia vida prácticas y hábitos productivos para aumentar tu bienestar emocional.

Para ello, la psicóloga clínica Laurie Santos comienza revelando conceptos erróneos acerca de la felicidad.

Este tipo de conceptos erróneos que tenemos sobre la felicidad solo nos obstruyen el camino hacia ella.

También se van a explorar nuevos resultados de investigaciones científicas sobre psicología que nos enseñan a como ser más felices y sentirnos menos estresados.

Impartido por: Universidad de Yale.

Curso gratuito.

El certificado tiene un costo moderado. Si estás intereado(a) en comenzar este interesante curso, puedes acceder a él por medio de este link.

9. Budismo y psicología moderna: Hoy en día, gracias a las cada vez más crecientes investigaciones científicas, el budismo y la ciencia son sumamente compatibles.

La práctica meditativa, como las ideas budistas sobre la mente humana que han existido desde hace más de 2,500 años, son objeto de estudio de muchos académicos occidentales.

Por medio de escáneres cerebrales que se les han hecho a meditadores experimentados se han llegado a increíbles conclusiones acerca de los beneficios que traen consigo las técnicas meditativas.

Pero, ¿cómo funciona realmente la meditación?, ¿podrían las explicaciones físicas de la meditación minar el significado espiritual que se le atribuye?, ¿puede la meditación hacernos mejores personas?

Descubre esto y más en este interesante curso gratuito al cual puedes acceder por medio de este enlace.

Impartido por: Princenton University

Este curso no ofrece un certificado al finalizar

10. Dar retroalimentación útil: ¿Tienes que dirigir un equipo de trabajo y no sabes cómo comunicarte con ellos de manera asertiva?, ¿Evitas decirle a una persona a tu cargo “la verdad” porque no sabes de que manera hacerlo?

Este curso te enseñará por medio de 7 técnicas como puedes mejorar y motivar el desempeño de las personas a tu cargo.

Por lo que aprenderás estrategias para saber cómo retroalimentar a tus empleados de manera positiva y potenciar su creatividad y el trabajo en equipo.

Lo cual ayudará incluso a mejorar la relación que tengas con ellos y promoverá un ambiente más sano y de colaboración.

¿Te gustaría conocer esta serie de técnicas para comenzar a desarrollar tu capacidad de dar retroalimentación?

Si quieres comenzar este curso, entra por medio de este enlace. Impartido por: Universidad de Colorado en Boulder Curso gratuito Posibilidad de obtener certificado