martes, 26 de mayo de 2020

40 frases de amor propio que te harán mentalmente más fuerte




Cuando nuestra autoestima está decayendo, leer algunas frases de amor propio nos puede ayudar a mejorar nuestra perspectiva.


Y es que amarnos a nosotros mismos es clave para tener una vida con sentido y poder ser realmente felices.

¿De qué te estás limitando el día de hoy?, ¿cómo sería tu vida si te amaras más a ti mismo(a)?

Te invito a leer esta selección de 40 frases de amor propio que pueden servirte para inspirarte y reflexionar cuando te sientes decaído.

40 frases de amor propio


  1. Usted mismo, como cualquier persona en todo el universo, merece su amor y afecto. –Buda.

  1. Amarte a ti mismo en este momento, tal como eres, es darte el cielo. No esperes hasta que mueras. Si esperas, mueres ahora. Si amas, vives ahora. –Alan Cohen

  1. Nuestros pensamientos acerca de quiénes somos y qué podemos determinar, determinan exactamente qué podemos ser. –Anthony Robbins

  1. Ser uno mismo en un mundo que constantemente está tratando de hacer otra cosa es el mayor logro. –Ralph Waldo Emerson

frases de amor propio


  1. Si te denigras todo el tiempo, hay al menos una persona en tu interior que aprecias; la que te menosprecia. –Friedrich Nietzsche

  1. La autoimagen es la clave de la personalidad humana y el comportamiento humano. Cambia la imagen de ti mismo y modificas la personalidad y el comportamiento. – Maxwell Maltz

  1. Creo que todos son raros. Todos deberíamos celebrar nuestra individualidad y no sentirnos avergonzados de ella. –Johnny Depp

  1. La autoestima no proviene de ser el mejor, sino del valor que se le da a trata de hacer lo mejor que se puede. –Beth Wilson Saavedra

  1. El día que realmente me amé, deje de querer una vida diferente y comencé a ver que todo lo que me sucede contribuye a mi crecimiento personal. –Kim Mc Millen

  1. A menudo me sorprende ver cuánto cada uno se ama a sí mismo más que nada, y sin embargo, tiene menos en cuenta su propio juicio sobre sí mismo que el de los demás. –Marc Auréle


11. No te preguntes qué necesita el mundo, pregúntate qué te hace cobrar vida. Y luego ve y haz eso. Porque lo que el mundo necesita son personas que hayan cobrado vida. –Howard Washington Thurman


12. Cuando te acostumbras a buscar tu propio bienestar en tus propios esfuerzos, te elevas en tu propia opinión cómo en la de los demás. –Robert Blondin

13. No importa lo que está frente a nosotros y lo que está detrás en comparación con lo que hay en nosotros. –Ralph Waldo Emerson


14. Querer ser otra persona es una pérdida de quién eres. –Kurt Cobain

15. Si hiciéramos todo lo que pudiéramos, realmente nos sorprenderíamos.


16. Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas. –L. Hay



17. ¿Por qué deberíamos preocuparnos por lo que otros piensan de nosotros?, ¿tenemos más confianza en sus opiniones que en la nuestra? –Brigham Young


18. No hay débiles, solo hay personas que no saben lo que valen. –Daniel Pennac

19. Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que haremos. –Brené Brown


20. Amarte a ti mismo es no es vanidad, es la cordura. –Andre Gide

21. Amarte a ti mismo es embarcarte en una hermosa historia de amor que durará toda la vida. –Oscar Wilde


22. Sabemos lo que somos, pero no sabemos lo que podríamos ser. –William Shakespeare

23. Ningún amor es suficiente para llenar el vacío de una persona que no se ama a sí misma. –Irene Orce



24. Mientras te preocupes por lo que otros piensan, estarás en su poder. Cuando ya no necesites su aprobación, puedes asumir su propio poder. –Neal Donald Walsch

25. Si no respetas tus propios deseos, nadie más lo hará. Simplemente atraerás a personas que te faltan al respeto tanto como a ti. – Vironika Tugaleva


26. Ámate a ti mismo lo suficiente como para establecer límites. Tu tiempo y energía son preciosos. Puedes elegir cómo lo usas. Enseñas a la gente como tratarte al decidir qué aceptarás y qué no aceptarás. –Anna Taylor

27. Sé tú mismo, los demás ya están ocupados. –Oscar Wilde


28. Miles de genios viven y mueren sin ser descubiertos. Ya sea por sí mismos o por otros. –Mark Twain

29. Nuestra autoestima rastrea nuestras elecciones. Cada vez que actuamos en armonía con nuestro ser auténtica y nuestros corazón, nos ganamos nuestro respeto. Es así de simple. Cada elección importa. –Dan Coppersmith


30. Actúa como si lo que haces marca la diferencia. ¡Lo hace! – William James

31. Cree en ti. Conviértete en el tipo de persona con la que estarás feliz de vivir toda tu vida. – Golda Meir


32. El día que me amé de verdad, me di cuenta de que mi cabeza podía engañarme y decepcionarme, pero si lo pongo al servicio de mi corazón, se convierte en un aliado muy valioso. –Charlie Chaplin

33. Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas tus barreras dentro de ti que has construido contra él. –Rumi


34. Ningún hombre puede sentirse cómodo sin su propia aprobación. –Mark Twain

35. Cuanto mayor sea la autoimagen de un individuo, mayor será su campo de posibilidades y menos percibirá cosas imposibles.  –Charles-Albert Poissant


36. Ningún otro amor, por genuino que sea, puede satisfacer el corazón mejor que el amor incondicional. –Edmond Mbiaka

37. Puedes tener todo lo que quieras si abandonas la creencia de que no puedes tenerlo. –Dr. Robert Anthony


38. Antes de diagnosticarse como deprimido o con baja autoestima, primero asegúrese de no estar rodeado de imbéciles. –William Gibson



  1. En lo que pensamos, nos convertimos. Lo que sentimos, lo atraemos. Lo que imaginamos, lo creamos. –Buda

  1. No existes para impresionar al mundo. Existes para vivir tu vida de una manera que te hará feliz. –Richard Bach


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¡Hasta pronto!

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